立训app是一款由上海玖言收集科技无限公司开辟的健身活动类软件，近似于keep。它专一于健身练习的讲授和时候办理，和燃脂减脂的举措要诀。对不健身根本的老手来讲，能够或许或许须要必然的上手门坎，但只需领会清楚此中的道理，便能够或许或许在家天天停止健身，揭示完善身段。
立训软件功效
举措指点及专业设置装备摆设
这款软件供给了500多种练习举措的指点，并装备了专业的举措先容。这使得用户能够或许或许更好地领会和把握各类健身举措，包含卧推、深蹲、硬拉、拉伸等，和有氧和HIIT等活动形式。另外，用户还能够或许或许保管自身练习举措的最大分量，以便更好地追踪和记实自身的停顿。
两种练习形式
该软件供给了两种练习形式供用户挑选利用。惯例形式许可用户按照小我节拍和爱好停止矫捷设置装备摆设，而HIIT形式则许可用户按照事后设定的法式停止高效练习。这些形式合用于差别的场景和需要，利用户能够或许或许静态切换并找到合适自身的练习体例。
可设置装备摆设的练习流程
该软件撑持高效可设置装备摆设的练习流程。用户能够或许或许按照自身的环境和爱好界说自身喜好的举措和练习流程。这使得用户能够或许或许按照自身的需要和方针拟定特性化的健身打算，并确保练习的多样性和有用性。
日历和图表显现
这款软件通过日历和图表等体例直观地显现用户的打算和练习记实。这使得用户能够或许或许清楚地看到自身的练习停顿和打算，从而更好地掌控自身的健身进度并催促自身的健身习气。另外，这些可视化东西还能够或许或许赞助用户更好地阐发和评价自身的练习结果，以便停止调剂和优化。
立训更新日记
1.优游调剂,增添逐日打算模块
2.增添举措搜刮页面
3.修复小数点报错bug
4.优化模版列表款式
