“寝息”利用专为助你完成多个寝息方针而设想，包含确保充沛的寝息、定时入眠，乃至养成良好的睡前习气。这款利用不只让你轻松追踪寝息环境，还能经由过程早上的闹钟声或触感从安好的梦境中叫醒你。全方位的“寝息”休会包含寝息提示、起床闹钟、寝息跟踪、专一形式、助眠功效和寝息趋向视图，让你的寝息休会加倍完美。
寝息软件功效
设定寝息定时： 经由过程设定寝息定时，赞助你完成寝息方针和定时入眠。
Apple Watch 寝息跟踪： 在入眠时佩带 Apple Watch，能够跟踪你的各个寝息阶段和寝息时长。借助加快计和心率传感器数据，Apple Watch 判定你以后处于哪一个寝息阶段。
“寝息”专一形式： 翻开专一形式，封闭显现屏，赞助削减搅扰。轻触屏幕可低亮度显现时候、日期和凌晨闹钟。
助眠形式： 在入眠前利用助眠形式，赞助你抓紧。同时，“寝息”专一形式也会在助眠时代启用，助你更好地告竣寝息方针。
寝息软件特点
温和的叫醒体例： 以温和的声响或触感的体例叫醒你，防止打搅四周的其他人。
起床屏幕： 天天早上领受包含当日气候预告和以后电池续航才能的起床屏幕，提示你记得充电。
安康 App 中检查统计数据： 在 iPhone 上的“安康” App 中检查具体的寝息统计数据，包含寝息时候、寝息阶段、寝息方针、呼吸频次和寝息心率。这些数据让你更周全地领会自身的寝息安康。
