根本代谢率(BMR)是身材在宁静状态下保持根基性命勾当所需的能量耗损。若是您想领会若安在薄荷安康利用中检查本身的根本代谢率，接上去小编带你领会一下具体步骤。
薄荷安康看根本代谢步骤
1. 启动薄荷安康利用，并从底部导航菜单当选择“我的”选项。
2. 进入“我的”页面，阅读并点击“安康数据”选项，以便检查更多具体信息。
3. 在“安康数据”页面，您将看到包含身高、体重、春秋在内的多项安康方针。在这些方针中，寻觅并点击“根本代谢率”选项。
4. 进入“根本代谢率”页面后，您将能够或许看到您的根本代谢率数值，和响应的能量耗损信息，这将赞助您更好地领会本身的身材能量须要。
